Твой Тренер

Δημιούργησα μια βολική και λειτουργική εφαρμογή για fitness και bodybuilding, βάζοντας σε αυτήν όλες τις ικανότητές μου ως προπονητής και αθλητής για 20 χρόνια. Κατεβάστε και δείτε την αξία του στην πράξη.

1. 300 έτοιμα εκπαιδευτικά προγράμματα

Για άνδρες και γυναίκες, στο σπίτι και στο γυμναστήριο, για αύξηση μυϊκής μάζας, για απώλεια βάρους και για ανακούφιση. Για φυσική κατάσταση και bodybuilding.

2. 400 ασκήσεις με βίντεο

Επί του παρόντος, η εφαρμογή περιέχει περίπου 230 ασκήσεις στο γυμναστήριο και στο σπίτι. Όλες οι ασκήσεις έχουν τόσο πλήρες βίντεο (μέσω Διαδικτύου) όσο και σύντομα βίντεο που μπορείτε να παρακολουθήσετε χωρίς πρόσβαση στο Διαδίκτυο.

3. 20 αριθμομηχανές γυμναστικής

Αριθμομηχανές για την επιλογή προπονήσεων. διατροφή, αθλητική διατροφή, βάρος εξοπλισμού και πολλά άλλα. Πολλοί από αυτούς τους υπολογιστές δεν έχουν ανάλογους.

4. Ημερολόγιο προπόνησης

Όπου μπορείτε να επεξεργαστείτε τις προπονήσεις σας και ακόμη και να παρακολουθήσετε βίντεο ασκήσεων. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να εισάγετε έως και 6 προγράμματα στο ημερολόγιο.

5. 20 έτοιμες δίαιτες

Για απώλεια κιλών και για τα δύο φύλα Οι δίαιτες συντάσσονται από τον επαγγελματία διατροφολόγο μας. Περιλαμβάνει ανάλογα πιάτων και επιλογή μεγεθών μερίδων με ακρίβεια γραμμαρίου.

6. Περισσότερα από 1500 άρθρα

Από 30 συγγραφείς: προπονητές, αθλητές, διατροφολόγους και γιατρούς. Με φωτογραφίες και βίντεο. Σε όλα τα θέματα που σχετίζονται με τη φυσική κατάσταση με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.

7. Μπορείτε να κάνετε μια ερώτηση

Υπάρχει η ευκαιρία να κάνετε την ερώτησή σας στους εκπαιδευτές μας. Για παράδειγμα - MS στο bodybuilding. Και λάβετε μια κατάλληλη απάντηση μέσω email.

8. Ατομική προπόνηση και δίαιτα

Είναι δυνατό να παραγγείλετε ένα ατομικό συγκρότημα προπόνησης και μια ατομική διατροφή. Έχει ήδη πληρωθεί.

9. Μοναδική αριθμομηχανή "Trainer-Online"

Το οποίο θα δημιουργήσει ένα πρόγραμμα μόνο για εσάς και εντελώς δωρεάν. Η αριθμομηχανή χρησιμοποιεί περισσότερες από 20 παραμέτρους σας. Δεν υπάρχουν ανάλογα στη Ρωσία.

10. Η εφαρμογή βελτιώνεται συνεχώς

Ακούω τα σχόλια και τις ευχές σας.

Αυτή η εφαρμογή περιέχει όλους τους υπολογιστές γυμναστικής από τον ιστότοπο tvoytrener.com. Δεκάδες έτοιμα προπονητικά προγράμματα, δίαιτες και ασκήσεις. Γενικά, αυτή είναι μια βολική έκδοση του ιστότοπου Your Trainer στη συσκευή σας Android. Απολαύστε το για την υγεία σας. Ανυπομονώ για τις αξιολογήσεις και τα σχόλιά σας για την εφαρμογή. Με εκτίμηση, ο κυβερνήτης ολόκληρου του ιστότοπου tvoytrener.com - Timko Ilya.